saúde e autocuidado

Os homens vivem, em média, sete anos a menos que as mulheres no Brasil, segundo dados do Ministério da Saúde, e boa parte dessa diferença se explica pelo impacto das doenças crônicas não transmissíveis, dos cânceres mais prevalentes e também das chamadas causas externas, como acidentes e violência. Somado a isso, há fatores culturais…

Ao iniciar o mês, nos deparamos com diversas campanhas de Setembro Amarelo, dedicadas à conscientização sobre prevenção ao suicídio e valorização da vida. Apesar de ser um momento importante para abrir espaços de diálogo sobre saúde mental, a verdade é que este assunto não pode se limitar a uma data específica — especialmente quando…

Com a chegada do frio, é comum darmos mais atenção à hidratação da pele do rosto e dos lábios. Mas e as mãos? Muitas vezes deixadas de lado, elas são uma das áreas mais afetadas e ressecadas pelas baixas temperaturas — elas merecem cuidados especiais. por que as mãos ficam ressecadas no frio? As…

Você já parou para pensar em quantas vezes a rotina de barbear faz parte da sua vida? Em média, um homem passa pela experiência de se barbear cerca de 16 mil vezes ao longo da vida! Parece muito? Pois é — e cada uma dessas sessões têm um impacto direto na saúde da pele.…

A calvície masculina é um dos assuntos que mais preocupa os homens — e com razão. Uma pesquisa feita no Reino Unido apontou que 9 em cada 10 jovens adultos já estão preocupados com a possibilidade de ficarem carecas. Isso porque, além da questão estética, o cabelo também está ligado à autoimagem, identidade e…

entenda como proteger e os cuidados com a pele masculina durante os dias frios – e por que isso importa Quando o frio chega, muita coisa muda: a forma como nos vestimos, nossos hábitos de hidratação, o tempo de banho… e os cuidados com a pele masculina também sente o impacto. O ar mais…

um papo reto sobre higiene íntima masculina. Vamos direto ao ponto: você lavou seu pênis hoje? como fazer higiene íntima masculina corretamente? Se a resposta for “não”, temos um problema. Se for “sim”, ótimo. Você está um passo à frente de muitos homens que ainda acham que só a água do banho resolve. A…